«Тосно-теннис» - первый
современный теннисный комплекс в городе Тосно.

+7 (921) 960-33-00

 

 

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ.

 

Самым быстрым и эффективным способом обучиться основам игры в теннис и/или улучшить игру, подняв ее на новый уровень, являются индивидуальные занятия с профессиональным тренером.

При индивидуальных занятиях тренер разрабатывает программу, учитывая все особенности обучающегося игрока.

Несомненными плюсами индивидуальных тренировок являются:

- постоянный максимальный контроль со стороны тренера

- возможность тщательно отрабатывать каждый элемент игры

- возможность постоянной игры по всему корту

- при игре с тренером нарабатывается технически правильная практика

- обучение и улучшение игровых навыков происходят в сжатые сроки

Направленность индивидуальных тренировок зависит от целей, которые ставят перед собой обучающиеся. Это может быть, как поддержание физической формы, так и овладение специальными навыками или приобретение более высокого мастерства игры. В первом случае, программа индивидуальных тренировок по теннису будет акцентирована на разминочной и заминочной частях занятий, в остальных - на их технической составляющей.

Стандартная программа индивидуальных занятий по большому теннису включает в себя такие элементы, как: .

- общефизическая подготовка, направленная на развитие скорости, ловкости, координации и реакции - освоение технических элементов и различных видов ударов

- изучение правил игры и освоение тактических приемов

Записаться на индивидуальную тренировку Вы можете, позвонив по телефону +7 (921) 960-33- 00.

 

  •  

УДОБНОЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ.
КОРТЫ С ПОКРЫТИЕМ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА.
СОВРЕМЕННЫЕ КОМФОРТАБЕЛЬНЫЕ РАЗДЕВАЛКИ С ДУШЕВЫМИ.
НОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ. ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОКАТА ИНВЕНТАРЯ - РАКЕТОК И МЯЧЕЙ.