Теннис для детей

Обучение детей в детских группах проводится с учетом детской психологии и физиологии, что позволяет в быстрые сроки привить ребенку интерес к игре, развить его способности и в итоге стать хорошим теннисистом.

Детские группы по теннису формируются по возрастам - 4 - 6 лет, 7 - 9 лет, 10 - 13 лет, 14-16 лет- и с учетом физической подготовки каждого ребенка.

Продолжительность занятия в группе по теннису может составлять от 60 - 90 минут.

Тренировки проводятся в небольших группах. Для тренировок с детьми используются ракетки меньшего размера и специальные мягкие мячи.

Тренировка состоит из разминки, основной части и заминки.

Разминка проводится в виде игр. Разминка длится 7-10 мин. Дети в это время играют упражнения на баланс, на ловкость, на координацию.

После разминки дети переходят к отработке техники и тактики. По программе tennis10s мы отрабатываем технику в игре. Игра идет на подачу, игру слета, игру с отскока и разнообразные упражнения со счетом.

Тренировка завершается упражнением на расслабление и подведением итогов, кто что нового узнал.

Весь тренировочный процесс построен так, чтобы мотивировать ребенка выполнять упражнения лучше, сохраняя атмосферу игры и интерес к тренировкам.

Для занятия ребенка теннисом необходимо иметь обычную спортивную форму, как для урока физкультуры в школе и любые кроссовки с ровным протектором на подошве. По мере освоения азов тенниса можно приобрести специальную теннисную обувь.

Стоимость занятия рассчитывается, исходя из возрастной категории и количества детей в группе.

Записать ребенка в группу Вы можете, позвонив по телефону +7 (921) 960-33-00 .

хочу это... все услуги

Индивидуальные занятия

Самым быстрым и эффективным способом обучиться основам игры в теннис и/или улучшить игру, подняв ее на новый уровень, являются индивидуальные занятия с профессиональным тренером.

При индивидуальных занятиях тренер разрабатывает программу, учитывая все особенности обучающегося игрока.

Несомненными плюсами индивидуальных тренировок являются:
- постоянный максимальный контроль со стороны тренера
- возможность тщательно отрабатывать каждый элемент игры
- возможность постоянной игры по всему корту
- при игре с тренером нарабатывается технически правильная практика
- обучение и улучшение игровых навыков происходят в сжатые сроки

Направленность индивидуальных тренировок зависит от целей, которые ставят перед собой обучающиеся. Это может быть, как поддержание физической формы, так и овладение специальными навыками или приобретение более высокого мастерства игры. В первом случае, программа индивидуальных тренировок по теннису будет акцентирована на разминочной и заминочной частях занятий, в остальных - на их технической составляющей.

Стандартная программа индивидуальных занятий по большому теннису включает в себя такие элементы, как:
- общефизическая подготовка, направленная на развитие скорости, ловкости,
координации и реакции - освоение технических элементов и различных видов ударов
- изучение правил игры и освоение тактических приемов

Записаться на индивидуальную тренировку Вы можете, позвонив по телефону +7 (921) 960-33-00 .

хочу это... все услуги

Аренда кортов

Теннисный клуб «Тосно-теннис» предлагает в аренду:

4 теннисных корта с грунтовым покрытием.

Покрытия и оборудование кортов полностью соответствуют теннисным стандартам и требованиям.

Теннисные корты можно арендовать как разово, так и на абонементной основе.

Скидки по абонементу предоставляются в зависимости от количества дней и часов аренды.

Стоимость аренды за 1 час – от 500 руб.

Арендовать корт Вы можете, позвонив по телефону +7 (921) 960-33-00 .

хочу это... все услуги

Отель

ТосноСпортОтель - это гостевые аппартаменты на территории теннисного спортивного комплекса в городе Тосно всего в 40 км от Санкт-Петербурга.

Клуб находится в тихом и спокойном месте в черте города недалеко от центра.

К услугам гостей условия для отдыха и, главное, для занятий лучшей игрой с мячом - большим теннисом.

Для занимающихся отличные грунтовые корты, раздевалки, душевые, сауна, магазин и прокат инвентаря, услуги тренера и спарринга.

Особенно рады будем видеть у себя гостей с детьми и играющих в теннис. Им отдельные условия на проживание.

Прекрасная транспортная доступность самого Санкт-Петербурга, дворцов и парков Пушкина, Павловска, Гатчины, Петергофа делает возможным отличное совмещение отдыха, осмотра достопримечательностей и занятий теннисом.

В Тосненском районе рядом с Тосно можно посетить уникальный памятник природы Саблинский водопад и пещеры, усадьбу Марьино. В 30 минутах езды без пробок дворцово-парковые комплексы Павловска и Пушкина. В жаркую погоду можно съездить отдохнуть и искупаться на Шапкинские озера. В городе не более 15 мин пешком рестораны с хорошей кухней.

Забронировать аппартаменты Вы можете, позвонив по телефону +7 (921) 960-33-00 .

хочу это... все услуги